3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘telegram官网生姜1块。牛蒡蜜枣2颗，煲猪

排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　7.加入适量的牛蒡telegram官网盐调味，

　　6.盖上盖子，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容牛蒡1条，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡胡萝卜2条，煲猪继续煲10分钟即可。